Dia Mundial da Saúde Mental e a Ansiedade Patológica

O Dia Mundial da Saúde Mental, comemorado em 10 de outubro, desempenha um papel importante ao sensibilizar as pessoas para a importância da saúde mental em todo o mundo.

A ansiedade positiva desempenha um papel importante na promoção de uma saúde mental equilibrada. Por exemplo, aquele leve frio na barriga que uma pessoa sente ao iniciar um novo emprego, que a motiva a acordar um pouco mais cedo nos primeiros dias para se preparar ou estudar a rota de casa até a empresa para evitar atrasos, representa uma forma construtiva de ansiedade.

Entretanto, se a ansiedade é sentida em níveis exagerados ou em ocasiões onde não há motivo, causa sofrimento intenso atrapalhando a vida, em vez de ajudar, transforma-se então, numa ansiedade patológica. Embora a saúde mental e a ansiedade nem sempre estejam em harmonia, é essencial reconhecer quando a ansiedade se transforma em um transtorno que demanda atenção especializada.

Os transtornos de ansiedade abrangem uma variedade de condições que geram desconforto e impactam significativamente a vida de um indivíduo. Cada transtorno tem suas características específicas, mas todos compartilham a característica da ansiedade excessiva e desregulada.

As formas da ansiedade patológica se manifestam em diversos transtornos de ansiedade, e é fundamental compreender essas condições. Alguns dos transtornos mais comuns incluem:

Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG): caracterizado por preocupações excessivas e persistentes sobre eventos cotidianos, o TAG pode afetar gravemente o funcionamento diário. As preocupações são difíceis de controlar e estão frequentemente acompanhadas por sintomas físicos, como tensão muscular e inquietação.

Transtorno do Pânico: os ataques de pânico súbitos e intensos são a marca registrada deste transtorno. Eles geralmente vêm acompanhados de sintomas físicos intensos, como palpitações, sudorese e sensação de morte iminente.

Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC): caracterizado por obsessões (pensamentos intrusivos e indesejados) e compulsões (comportamentos repetitivos realizados para aliviar a ansiedade causada pelas obsessões). O TOC pode ser altamente debilitante e afetar a qualidade de vida do indivíduo.

Além desses, existem muitos outros transtornos de ansiedade, cada um com suas peculiaridades. É importante entender que, em alguns casos, a ansiedade patológica pode coexistir com outros quadros patológicos, como a depressão ou o abuso de substâncias psicoativas.

Os transtornos de ansiedade representam uma ampla gama de condições que afetam a saúde mental das pessoas. Reconhecer essas condições, buscar ajuda profissional e aderir a um plano de tratamento adequado são passos necessários para enfrentar a ansiedade patológica e melhorar a qualidade de vida.

Tratamento:

O tratamento para transtornos de ansiedade pode ser complexo e varia de acordo com o tipo e a gravidade do transtorno. É fundamental contar com a dedicação de médicos e psicoterapeutas, pois casos mais complexos podem envolver múltiplos fatores contribuintes. A abordagem terapêutica pode incluir psicoterapia, medicação, estratégias de enfrentamento e em alguns casos, terapias complementares.

É preciso ter em mente que todos os transtornos de ansiedade geram desconfortos ao indivíduo, em maior ou menor grau. Sendo assim, é muito importante procurar um especialista para estabelecer o diagnóstico e as possibilidades terapêuticas adequadas. Somente o diagnóstico preciso do transtorno (ou patologia) pode assegurar a terapia eficaz.

Fonte: Livro – Do que estamos falando quando falamos de ansiedade, depressão e outros problemas emocionais / José Alberto de Camargo – 2020.

Caso necessite de ajuda, agende uma consulta. O consultório do Dr. Cláudio Jerônimo fica localizado na Praça Santo Agostinho, 70 – Conj. 55 – Edif. Satélite – Paraíso/São Paulo

Texto escrito por Adriana Moraes – Psicóloga especialista em Saúde Mental e Dependência Química.